¿Café con canela para que sirve?

Su hábito del café de la mañana no es malo. La cafeína en el café es de hecho una gran manera de aumentar su metabolismo a primera hora de la mañana. Además de promover un corazón sano y la protección contra diversas enfermedades, el café tiene múltiples beneficios para la salud, siempre y cuando se beba con moderación.

Miel, Coco y Café con canela adelgaza

Sólo tienes que buscar en tu cocina tres ingredientes muy sencillos, se mezcla en su tasa regular de café, y verás los resultados. Suscitar una porción de café con miel y canela, el café preferiblemente negro, y tenga en cuenta que las propiedades del café con canela, miel y coco aceleran su metabolismo y quema calorías, y con ella la grasa que ha estado tratando de luchar insistentemente. Por supuesto, los que tienen debilidad por el chocolate puede arreglar las cosas mediante la adición de una cucharada de cacao en polvo.

Miel, Canela y café-beneficios

Propiedades de la miel

Sin embargo, la miel también es una fuente de azúcar, entonces ¿cómo fomentar la pérdida de peso? Bueno, para digerir el azúcar que el cuerpo utiliza, los minerales esenciales y vitaminas son almacenados para para derretir la grasa, por lo tanto, la porción de vitaminas y minerales en el cuerpo se reducen drásticamente. Pero la miel funciona de forma diferente. Rica en nutrientes como el hierro, sodio, potasio, fósforo, zinc y calcio, fuera de ser una gran fuente de vitaminas, incluyendo ácido fólico, riboflavina, vitamina C y vitamina B6, La miel equilibra el proceso de digestión entre los nutrientes y azúcar. Esto ayuda a aumentar los niveles de colesterol bueno en el cuerpo mediante la reducción de estrés en el corazón, y que le permite llevar una vida más activa promoviendo con ello la pérdida de peso. Para obtener los mejores resultados, utilice miel orgánica.

Propiedades de la canela

La Canela ha demostrado propiedades medicinales, al ser una poderosa fuente de antioxidantes y debido a sus propiedades inflamatorias combate la infección y la inflamación, sus maravillosas propiedades es para incluir una pizca de canela en su dieta diaria. La canela sirve para adelgazar, esto es posible a través de la reducción de los niveles de azúcar en la sangre para mantener la sensación de saciedad por más tiempo.

Aceite de coco

El aceite de coco es una grasa saludable. A diferencia de la mayoría de las grasas que se componen de ácidos grasos de cadena larga, el aceite de coco está compuesto principalmente de ácidos grasos de cadena media, que como resultado tiene diferentes propiedades metabólicas. Desde la pista digestiva, que va directamente al hígado, donde se utiliza para la energía directa o cambiado en cuerpos cetónicos, en lugar de ser una grasa almacenada en el cuerpo. El aceite de coco aumenta su metabolismo y consumo de energía que conduce a la fusión de las grasas obstinadas.

Café con canela para bajar de peso

Agregar estos ingredientes a tu café.

Ingredientes:

canela en polvo 1 cucharadita

el aceite de coco 3/4 taza

1/2 taza de miel de abeja

Café con canela, preparación 

Mezclar todos los ingredientes juntos en una mezcla suave. Guárdelo en un vaso y cubrirla. Ahora, cuando usted se hace una taza de café en la mañana, añadir alrededor de 1 a 2 cucharaditas de la mezcla preparada para su café mientras todavía está caliente.

Más adelante, se agita la mezcla asegurándose de que se concentre adecuadamente. Bébelo.

Prueba esto durante un par de semanas, dos veces al día, y comprobar la diferencia en su peso y el metabolismo. Pero asegúrese de que es solamente café negro.

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