La Canela y Sus Beneficios

El Lugar Ideal Para Ti

  • Remedios de Canela
  • Canela y Miel
  • Beneficios y Propiedades
  • Beneficios a la Salud
  • Descubrimientos
  • Cocina
  • Política de privacidad

Top 10 Increíbles Beneficios de Tomar Diario Café con Canela

Escrito por: Remedios con Canela

Rate this post

Canela con Café

Probablemente agregas crema de leche, leche, azúcar, o incluso mantequilla, o al menos uno de estos para que tu café mejorará su sabor en algún momento. Si usted está buscando algo diferente, puede intentar con una pizca de canela. No te has preguntado ¿qué beneficios tiene el café con canela? Este dulce, de especias agudas puede hacer mucho más que mejorar el sabor del café, y te presento 10 beneficios de café con canela que debes considerar.

El café sabe mejor

Obviamente, dejando caer la canela en su taza de café va a alterar su sabor, pero no te dejará con el sabor típico de la mayoría de los aditivos de café. En cambio, aumentará la dulzura de la bebida sin añadir azúcar. Ya sea que usted revuelve en una o dos cucharaditas de la especia o agregar una rama de canela a su taza, tanto canela y café, ambas especias proporcionan un sabor dulce.

Consulta también el artículo Bizcocho de Canela y Manzana

Propiedades de la Canela con Café

1- Canela y Café para la Celulitis

Los antioxidantes se asocian generalmente con el cuidado de la piel y la celulitis, pero la canela contiene una cantidad sorprendente de estas moléculas útiles. De acuerdo con un estudio de investigación de Penn State, la canela es una especia de carácter dietética debido a su alto contenido de antioxidantes. Una cucharadita de canela, contiene tantos antioxidantes como la mitad de una taza de arándanos, uno de los alimentos más antioxidantes. Los estudios demuestran claramente que el café con canela para la celulitis es excelente remedio.

2- Café con Canela en Ayunas

La canela con cafeína puede ser la forma en que su cerebro se mantenga en constante funcionamiento en la mañana, ya que el consumo de canela mejorará el procesamiento cognitivo de su cerebro, estimulará la función del cerebro en conjunto, e incluso el café con canela es bueno para ayudarte a dominar las respuestas visuales y motoras.

Te invito a leer también  Beneficios de la canela para bajar la regla y normalizarla

De acuerdo con la investigación realizada en la Universidad Jesuita de Wheeling, el simple hecho de oler la canela ayuda a mejorar sus capacidades de procesamiento y la ingestión de la especia es aún más beneficioso. Los participantes del estudio fueron más capaces de completar tareas al comer canela, y mejoraron su atención en general.

3- Café con Canela para la Diabetes

Si prefiere algo dulce en su café, puedes endulzar tu café con canela en vez de azúcar, la canela es una opción más saludable sobre el azúcar. La especia no sólo evita las calorías y los efectos perjudiciales de azúcar, sino que también beneficia a todo su cuerpo al disminuir los picos de azúcar en la sangre después de comer, lo que mejora la eficacia de la insulina del cuerpo, y la prevención y la inflamación en los tejidos y articulaciones, según una investigación de la Universidad de Georgia estudio.

4- Canela para Gripe

Las bebidas calientes son una gran manera de aliviar el dolor de garganta, y la canela sólo mejora la calidad de alivio del dolor. Como Roots Everyday discute, el consumo de la canela en una bebida caliente como el café se abre y despeja las cavidades y reduce la producción de dos de los síntomas más molestos de la mucosa resfriado común. La canela con café es capaz de incorporar estas cualidades en su taza de cada mañana, suena como una situación de ganar y ganar.

5- Canela para Malas Energías

La canela le da un impulso de energía extra cuando se combina con el café con cafeína, de acuerdo con el Huffington Post. La canela no solo trabaja para mantener los niveles de azúcar en sangre estables, sino que también ayuda a estabilizar sus niveles de energía, evitando que el pico de azúcar caiga y choque contra la fatiga, que puede suceder gracias a las comidas y refrigeradas. Así, mientras que el café está trabajando para animarlo, la canela se hará cargo de sus fuentes de energía relacionadas con los alimentos.

Te invito a leer también  Renueva tu Cuerpo cada día con Canela, té Verde y Jengibre

Consulta los beneficios de la canela en el artículo Canela y sus Beneficios

6- Canela para Bajar Triglicéridos

En el mismo estudio de investigación de Penn State se mencionó anteriormente, el equipo de investigación descubrió que la canela reduce el riesgo de enfermedades relacionadas con el corazón y las enfermedades. En pocas palabras, disminuye los triglicéridos dañinos que causan las arterias y otros problemas de salud relacionados con el corazón obstruidas por tanto como 30 por ciento.

7- Café con Canela para Acelerar el Metabolismo

Otra de las razones por la que el café con canela es una bebida popular en la mañana, es porque ayuda a mantener a raya el hambre… Al añadir canela para cada taza de café en la mañana y no va a sentir antojo de aperitivos dulces tan a menudo, de acuerdo con una entrevista con James M. Andry, MD, en la belleza total. La canela es una especia recomendado para aquellos que buscan detener los antojos porque estabiliza la insulina y mantiene los niveles de clavar (que es un factor en la causa de nuestra hambre).

8- La Canela Ayuda a Mantener a Raya la Enfermedad Futuro

Además de ayudar a calmar el dolor de garganta y cavidades rellenos que vienen con el resfriado común, el tragar un poco de canela puede ayudar a prevenir enfermedades y a la vez fortalecer el sistema inmunológico. muchos antioxidantes de la canela detienen el crecimiento de bacterias, reducir el colesterol, y mantener el cuerpo saludable en general.

Te invito a leer también  Canela Jengibre Miel y Limón – Beneficios Extraordinarios a la Salud

9- Canela está llena de vitaminas y nutrientes

Por último, junto con todos los demás componentes y atributos útiles y saludables dentro de la canela, que es una especia que está llena de una variedad de vitaminas y nutrientes. De acuerdo con el Dr. Josh Axe, una cucharada de canela contiene 4 gramos de fibra, el 68% de su manganeso diaria, el 8% de su calcio diario, el 4% de su diario de hierro, y el 3% de su dosis diaria de vitamina K. Usted puede matar dos pájaros de un tiro por el consumo de café con canela y obtener su dosis de cafeína y una gran dosis de vitaminas y suplementos diarios en una deliciosa bebida.

10- Café con Canela

La cantidad de beneficios que puede recibir de una simple adición a su rutina de la mañana es asombrosa y desde la canela es una práctica frecuente y de bajo presupuesto, no hay razón para no darle una oportunidad. ¡Añadir un poco de sabor a la mañana siguiente con su taza de café y disfrutar!

Mira también el artículo Canela, Jengibre, Miel y Limón 

Comparte esto:

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Imprimir

Relacionado

Publicado en: Beneficios a la Salud

Comentarios

  1. German dice

    septiembre 23, 2018 a las 8:30 am

    Sufro de insonmio.el cafe con canela me dirve para convatirlo ?lo puedo tomar antes de dormir?

    Responder
    • Remedios de Canela dice

      septiembre 23, 2018 a las 9:33 pm

      Si

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

La Canela y sus Beneficios

La Canela y sus Beneficios

Otras Personas Están Viendo

  • 12 Sorprendentes Beneficios de la Canela con Leche
  • ¿La Canela es Buena para la Menopausia?
  • 10 Beneficios de la miel y la canela: la mezcla mágica
  • Beneficios del Té de Canela y Laurel para Bajar de Peso Rápido
  • ¿Es Buena la Canela para los Bebes? Los Mejores Consejos
  • Top 7 Extraordinarios Beneficios de Canela con Leche que Desconocías
  • Canela con Miel y Limón: 17 Beneficios de la Mezcla Mágica
  • Los Grandes Beneficios de la Canela para el Cabello
  • Los Mejores beneficios de la Canela con Clavos de Olor
  • Té de Canela con Miel y Limón - Beneficios y Propiedades

Suscríbete al blog por correo electrónico

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de nuevas entradas.

Únete a otros 2.151 suscriptores

Entradas Recientes

  • 4 Mascarilla de Canela y Limón para la Barba – 100 % Recomendados
  • Canela y Miel para Manchas de Acné
  • Tratamiento de Café y Canela para el Cabello
  • Té de Canela y Manzana para Cólicos
  • Canela y Ajo para las Uñas Quebradizas
  • Canela para Ovarios Poliquísticos
  • Té de Canela con Laurel para Embarazarse
  • ¿La Canela es Buena para la Menopausia?
  • ¿La canela es Buena para Los Cólicos Menstruales? Conoce la Respuesta
  • 3 Simples Remedios Caseros con Canela para la Caída del Cabello
  • 5 Mascarillas de Canela para Aclarar el Cabello sin Dañarlo
  • ¿La Canela es Buena o Mala para la Salud? – Recomendaciones
  • Canela y Clavo de Olor para la Diabetes y su Preparación
  • ¿Es Buena la Canela para los Bebes? Los Mejores Consejos
  • Remedios Caseros de Limón y Canela para la Barba

Copyright © 2023 · Remedios con Canela On Genesis Framework · WordPress · Acceder