Té de Canela con Jengibre, Beneficios

Cuando nos enfermamos o cuando tenemos problemas de estómago o cuando no se siente bien – lo primero que se nos ocurre es preparar un té. Sí, todos sabemos que te de canela con jengibre y miel tiene muchas propiedades para la salud y puede proporcionar muchos beneficios de salud para nosotros y nuestra salud.

¿Jengibre con Canela para qué Sirve?

En este artículo vamos a mostrar ¿para qué sirve el jengibre con canela y miel?

Este té nutritivo y super saludable te hará sentir mejor y puede combatir muchos problemas de salud, tales como: resfriados, calambres menstruales o incluso diabetes. Este increíble esto es muy simple y fácil de hacer, y que está hecho de ingredientes muy accesibles, los cuales pueden estar en el gabinete de su cocina. Sólo tienes que seguir las instrucciones simples y disfrutar de su té.

Té de Limón con Canela Miel y Jengibre

Ingredientes:

1 Cucharadita de miel orgánica cruda

1 ½ taza de agua filtrada

1 Pedazo del tamaño del pulgar de jengibre fresco

2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

1 Palo de canela de Ceilán

Indicaciones:

Esto es lo que tienes que hacer, primeramente, se necesita colocar el agua en una pequeña cacerola y calentar a fuego medio. Mientras espera que el agua comience a hervir, se puede picar el jengibre. Cuando el agua este hirviendo, es necesario agregar el jengibre picado a la sartén. Reducir el calor a baja temperatura, hasta que inicie su procesos de hervir a fuego lento. Luego de esto, se necesita agregar la canela y hervir lentamente durante 5 minutos. Después de 5 minutos, se recomienda colar el té en una taza. Entonces llega el momento de añadir la miel y el jugo de limón y gozar de tu exquisito té.

Te recomiendo también leer Los Beneficios del Té Verde con Canela y Limón para Adelgazar

Beneficios de la Canela con Jengibre

Canela para la Diabetes

Canela para Bajar la Glucosa: ¿Sabes que al consumir 1 gramo de canela diariamente, puedes reducir significativamente los niveles de azúcar en la sangre y los altos niveles del colesterol malo. ¿Sabías que la canela es muy recomendada en las personas que sufren de diabetes tipo 2? Muchas personas a nivel mundial usan esta maravillosa especia súper saludable para controlar las enfermedades y prevenir complicaciones con sus condiciones de salud, tales como: Problemas de visión, enfermedades del corazón, derrame cerebral, insuficiencia renal, entumecimiento, etc.

Jengibre, Canela y Miel para Resfriado: El compuesto más eficaz y más activo en el jengibre es el gingerol. Pues bien, este compuesto proporciona las propiedades antivirales y antibacterianas para el jengibre, ésto hace que sea una de las plantas más útil en la batalla contra la gripe el resfriado.

Canela para las Vías Respiratorias: La canela también alivia la inflamación pulmonar y dolor muscular relacionada con la infección. La miel,  esta clasificada como uno de los alimentos más saludables, protege la garganta para reducir la inflamación y alivia el dolor causado por una tos excesiva. El Jengibre, la canela y la miel son las herramientas perfectas para calmar el dolor de garganta.

Canela para Menstruación: Alivia los síntomas menstruales, la canela, la miel y el jengibre tienen muchas propiedades para la salud. También alivian los dolores menstruales de una manera natural. Como los tres ayudan con los síntomas menstruales, funciona mediante la inhibición de las prostaglandinas proinflamatorias y tromboxano, que son la causa más común para el dolor y el malestar durante el ciclo menstrual. Esta combinación súper saludable también ayuda a reducir la pérdida de sangre en las mujeres, que sufren de HMN (sangrado menstrual abundante).

Canela para el Vómito: Alivia las náuseas. ¿sabías que esta combinación también puede ayudar con las migrañas, náuseas y vómitos? Los padres también usan el jengibre, la canela y la miel para tratar el mareo en los niños. Los expertos médicos utilizan esta maravillosa combinación y sus propiedades curativas para prevenir las náuseas y los vómitos asociados con la quimioterapia. También son bastante útil para ayudar a la digestión y para prevenir la hinchazón. Un estudio reciente, realizado por un grupo de investigadores de la Universidad de Miami, se ha encontrado que el extracto de canela, jengibre y al miel podría convertirse en un sustituto de las drogas no esteroides y antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Fueron Aproximadamente 250 pacientes incluidos en esta investigación y todos ellos padecen de la osteoartritis (OA) de la rodilla. El jengibre reduce el dolor y la rigidez de las articulaciones de la rodilla, aproximadamente 40% más que el placebo.

Combate el Cáncer: Otro, estudio más reciente, se ha encontrado que la canela y el jengibre tienen la capacidad de destruir las células de cáncer de 2 maneras: la apoptosis – suicidio celular del cáncer; y la autofagia. Los expertos médicos están estudiando esta especia como un tratamiento natural eficaz para el cáncer de ovario.

Mira también el artículo Beneficios del Té de Canela