Te Canela y Laurel para Bajar de Peso

Los beneficios de tomar canela con laurel no sólo servirán para reducir medidas, sino que también nos ayudarán a combatir diversos malestares digestivos.

Los malos hábitos alimenticios y la inactividad física se han convertido en los principales enemigos de peso saludable y bienestar físico y mental. Muchos están luchando contra ellos, son conscientes de eso, porque tanto el sobrepeso como la obesidad puede afectar el cuerpo, más allá de los cambios que figuran por fuera. Lucha contra la grasa acumulada no es una tarea fácil y, de hecho, hay múltiples y sostenidos esfuerzos para eliminar por completo este problema.

El problema es que muy pocos tienen la paciencia para ver los resultados y en la búsqueda de un cambio rápido, se someten a estrictas dietas o regímenes que pueden afectar la salud.

Debido a esto, los nutricionistas y expertos recomiendan una dieta saludable. La ayuda de quema de calorías y también incluir todos los grupos de alimentos saludables.

Además, se puede consumir algunos suplementos de origen natural que, debido a sus propiedades, estimulan el metabolismo y ayudar a reducir libras más fácilmente.

En esta ocasión nos proponemos hacer un té de canela con laurel y miel, conocido por sus propiedades diuréticas y de limpieza.

A continuación, te contamos con detalle sus beneficios y la receta fácil de hacer en casa.

Té de Canela con Laurel para Bajar de Peso

La infusión de canela con laurel, es una combinación muy popular, su composición nutricional, promueve la pérdida de peso de forma saludable.

Tienen propiedades digestivas y ambos son ingredientes sanos y desintoxicante. Por lo tanto, se recomienda para la reducción de kilos.

Si bien no es un producto «milagroso» para eliminar la grasa acumulada, pero dentro de los beneficios de la canela con laurel hay diferentes organizaciones de salud, que los incluyen en sus resultados como uno de los mejores remedios para perder peso. Cómo preparar

Dado que no queremos quedar en la duda acerca de sus propiedades, a continuación, queremos compartir con detalle los proporcionados por cada ingrediente.

CANELA Y SUS BENEFICIOS

La canela es una especia que ha sido valorado por sus muchas aplicaciones culinarias, medicinales y el hogar.

Contiene antioxidantes, aceites esenciales y nutrientes que aligeran el metabolismo para aumentar el gasto de energía y promover la pérdida de peso.  Cómo preparar

Canela para glucosa: la ingesta es útil para regular los niveles de glucosa en la sangre, como favorecer el uso de azúcares como fuente de energía para el cuerpo.

Ya que sus compuestos son desintoxicantes y diuréticas, promueven la limpieza de la sangre para la eliminación óptima de toxinas y líquidos.

BENEFICIOS DE LAUREL

Laurel es una planta medicinal y aromática que se ha utilizado durante muchos años para reducir y eliminar el exceso de grasa.

Tiene propiedades digestivas que favorecen la eliminación de los residuos conservados y también puede generar reacciones contra enfermedades inflamatorias.

Como se ha indicado ya, tiene acción diurética, que son sustancias que estimulan la expulsión de los líquidos retenidos en los tejidos del cuerpo, relacionados con la dificultad para perder peso.

Su consumo reduce el estrés y la ansiedad, dos estados emocionales que a menudo se relacionan con la tendencia a aumentar de peso.

Sus compuestos activos desinflan el abdomen, luchar contra la acumulación de gases y reduce la recurrencia de la indigestión.

También combate el estreñimiento y es una gran ayuda para mejorar el proceso de absorción de nutrientes durante la digestión.

Receta de Canela con Laurel

Los grandes efectos de la canela con laurel lo verás en 2 semanas máximo. Con este té natural y saludable no sólo se vas perdiendo peso, también se puede hacer frente a diversos problemas digestivos.

Su preparación es muy sencilla, no quita demasiado tiempo y se puede repetir varias veces a la semana, ya que no causa reacciones no deseadas.

Por supuesto, es importante aclarar que sus efectos se obtienen sólo si se complementa con una buena dieta y el ejercicio físico.

INGREDIENTES

• 1 litro de agua
• 1 cucharadita de canela en polvo (5 g)
• 6 hojas de laurel
• 1 cucharada de miel (25 g) (opcional)

Preparación, dieta de la canela con laurel

• Hervir un cuarto de litro de agua, y cuando este hirviendo, añadir la cucharadita de hojas de canela y laurel.
• Encender el fuego y dejar que se lleve a cabo la decocción durante 5 minutos.
• Después de este tiempo, eliminarlos y esperar a que permanezca a una temperatura soportable.
• Una vez que es apta para el consumo, pasarlo por el colador y servir un vaso.
• Iniciar el ayuno y distribuir el resto para el resto del día.

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