¿Canela y jengibre para qué sirve?

Si estás buscando para destruir la grasa corporal y aumentar tu metabolismo, es posible que desees considerar la posibilidad de usar agua con canela y jengibre como parte de su dieta diaria. Estas especias no sólo agregan sabor y aroma a los alimentos, también ha sido científicamente demostrado para ayudar en la pérdida de peso.

El jengibre es excelente en la protección contra la “obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y trastornos relacionados”, según un nuevo estudio publicado por la Academia de Ciencias de Nueva York, que analizó 60 estudios previos sobre la especia de maravilla.

Canela y jengibre propiedades

Durante siglos, las culturas de todo el mundo han estado utilizando la raíz en antioxidantes y fitoquímicos rica para tratar las enfermedades, promover la buena digestión y calmar el estómago. Sin embargo, los autores del estudio, que provienen de la Universidad de Agricultura de China, fueron los más interesados en los efectos que el jengibre tenía en el síndrome metabólico, que incluyen el corazón, factores de riesgo de enfermedades como el exceso de grasa del vientre.

¿Se puede combinar canela con jengibre?

Según la conclusión de muchos estudios, el jengibre y la canela ayudan en la quema de grasa, reducir el colesterol y la presión arterial, la digestión de los hidratos de carbono y de secretar insulina. Si eso no fuera suficientemente buena noticia ya, la planta de picante también funciona como un anti-inflamatorio. Mientras que los resultados han sido más prometedores en ensayos con animales y en tubos de ensayo que en los seres humanos reales, sobre todo debido a la falta de financiación de la restricción de extensos estudios en humanos, los investigadores están todavía seguros de que el jengibre y la canela son una ayuda ideal para la dieta.

“El campo está en su infancia en términos de evaluar el impacto de diversas especias sobre la salud en los seres humanos. Pero la investigación es muy prometedora “, dice Marie-Pierre St-Onge, cuyo estudio fue parte de la revisión.

Otro estudio presentado promueve la canela como una fuerza metabólica que ayuda en la pérdida de peso rápida. El mes pasado en la Sociedad Americana de Bioquímica y Biología Molecular, los científicos presentaron una investigación sobre los efectos de la canela en los genes. Los investigadores encontraron que estos genes que los científicos creían anteriormente que sólo podían ser activados por el ayuno o el ejercicio, de hecho, ser activados por una dieta rica en lo que han llamado “Sirtfoods”, o alimentos sirtuinas de activación, que incluyen canela.

Estos hallazgos respaldan la eficacia de la dieta Sirtfood , que se basa en la teoría de que el consumo de Sirtfoods – incluyendo el chocolate negro, vino tinto, arándanos, canela y té verde, pueden ser un elementos de cambio cuando se trata de la pérdida de peso y la reducción de azúcar en la sangre. Incluso el entrenador de Pippa Middleton Pete Geracimo respalda la dieta y afirma que la recomienda a todos sus clientes.

¿Cuál es la mejor parte acerca del uso de la canela y el jengibre para bajar de peso? El jengibre con canela te suma profunda calidez y un calor refrescante a los alimentos como sopas, curry, harina de avena y batidos.

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