Beneficios de comer miel con canela

Los beneficios de la miel y la canela son ampliamente conocidos. Estos dos ingredientes están sirviendo a nuestra salud, tanto externa como internamente, pero ¿qué sucede cuando mezclamos los dos? Esta mezcla increíble se convierte en un aliado muy valiosa en la lucha contra una serie de enfermedades. A continuación, vamos a enumerar ocho problemas de salud que la miel y la mezcla de canela pueden curar.

1. El cansancio

Diluir la miel en 1/2 cucharada en un vaso de agua y añadir canela en polvo 1/4 cucharada. Tome esta mezcla dos veces al día, por la mañana y por la tarde.

2. Corazón y enfermedades circulatorias

Mezclar la miel y la canela, colocar sobre una rebanada de pan o crepe en lugar de mermelada y comer para el desayuno con regularidad. La mezcla reduce el nivel de colesterol, fortalece el corazón y mejora la circulación de la sangre.

3. Miel, canela y aceite de oliva para el cabello

Si usted lucha con la pérdida excesiva del cabello, mezcle una cucharadita de miel, aceite de canela y aceite de oliva y extender la mezcla sobre el cabello, dejándolo actuar durante 15 minutos. Lavar con abundante agua.

4. Miel y Canela para vías urinarias

Mezcle 2 cucharadas de canela con una cucharada de miel y añadir un vaso de agua tibia. Beba la mezcla y repetir 2-3 veces al día. Miel y canela mata a las bacterias encontradas en el tracto urinario.

5. Canela con miel para la tos

Si has pescado un resfriado, comer una cucharada de miel mezclada con 1/4 cucharada de canela en la mañana. La mezcla ayuda con los resfriados, la tos y problemas crónicos.

6. Miel y canela para los intestinos

Miel y la mezcla de canela cura problemas intestinales tales como hinchazón y dolor de estómago, pero es también muy útil en el caso de las úlceras de estómago.

7. Sistema inmune fuerte

El consumo de la mezcla diaria fortalece el sistema inmunológico y protege al cuerpo de las infecciones bacterianas y virales. La miel y el té de canela es un gran aliado contra el envejecimiento. Utilizar 600 ml de agua, 4 cucharadas de miel y 1 cucharada de canela.

8. Miel y canela para el acné funciona

Mezclar la miel con la canela y extender la mezcla sobre tu rostro, que cubra el acné. Si se utiliza esta mezcla durante varios días, su piel se aclarará.