Una de las maneras para bajar de peso en menos tiempo de lo aguardado es con la ayuda de la Canela. Este comestible que en muchas ocasiones ha pasado inadvertido en la cocina, puede ser el mejor aliado para reducir tallas.
Los dietistas apuntan 4 razones por las que deberías proponerte bajar de peso consumiendo Canela:
1- Te ayuda a abrasar más grasa: La Canela tiene te ayuda a apresurar tu metabolismo debido a su poder termogénico. Ayuda a reducir la adiposidad del cuerpo, sobre todo en el cuello y el abdomen.
dos.- Reduce las células de grasa: Aparte de apresurar tu metabolismo, una de las propiedades de la Canela es regular los niveles de azúcar de tu cuerpo.
tres.- Reduce diabetes tipo 2: Como ayuda a reducir los niveles de azúcar de tu cuerpo, previene la aparición de la diabetes tipo dos.
cuatro.- Reduce colesterol malo: Nuestro cuerpo tiene colesterol malo y bueno. La
Canela ayuda a acrecentar el colesterol bueno y suprime el colesterol malo.
De qué forma tomar la Canela
Se puede realizar un té de Canela agregando miel para hacer más eficaz esta
bebida para adelgazar.
Para preparar el té de Canela precisamos media cucharadita de Canela en polvo o bien
2 ramas frescas de Canela, una cucharadita de miel y una taza de agua.
Solo debemos echar en agua muy que esté muy caliente mas que no
llegue a hervir la miel y la Canela y dejar que repose unos diez minutos ya antes de
tomarlo.
Tomar una taza de té de Canela en ayunas y otra ya antes de ir a la cama.
Más propiedades
La Canela para adelgazar es buena ayuda mas además de esto tiene considerablemente más propiedades ventajosas y ayuda a prevenir y tratar diferentes afecciones.
Estas son más propiedades de la Canela que vale la pena conocer:
-Contra los constipados
-En las infecciones de las vías respiratorias
-Es buena contra los trastornos digestibles
-Estimula las funciones del cerebro
-Mejora la salud del colon
-Reduce el peligro de enfermedades coronarias
-Es antiinflamatoria
-Anticoagulante natural