Beneficios de la Canela con Jengibre

En este artículo, hemos seleccionado el jengibre con canela y té verde por sus propiedades naturales de gran alcance, que son altamente beneficiosos en la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades, así también nos da una gran cantidad de vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Más concretamente, vamos a explicar los sorprendentes beneficios de beber una infusión de canela, jengibre y té verde. Es una combinación medicinal (y delicioso) que renovará su cuerpo por dentro y por fuera.

¿En qué circunstancias es más beneficioso el agua de canela con jengibre y té verde?

El té verde con canela, jengibre y miel se recomienda en las siguientes situaciones:

• Las personas que tienen sobrepeso o son obesos y tienen dificultades para perder peso
• La retención de líquidos, edemas, piernas pesadas, hinchazón de los párpados
• Los problemas cardiovasculares, los altos niveles de colesterol y triglicéridos
• Los casos de frigidez y la falta de libido
• Gingivitis, caries y otros problemas dentales
• La mala digestión y la hiperacidez gástrica
• Diabetes tipo II
• Fibromialgia, fatiga crónica, agotamiento
• Las personas que a menudo se sienten con frío
• Las personas genéticamente predispuestas a cáncer

A continuación, vamos a explicar los beneficios para la salud física de cada una de estas plantas medicinales:

Beneficios de té verde

• Tiene efectos antioxidantes, lo que retrasa el envejecimiento celular
• Es un anti-cáncer agente natural
• Además, aumentará su metabolismo y ayuda a perder peso
• Es ligeramente estimulante y mejora la atención y la concentración
• Combate la retención de agua
• Mejora la salud de sus dientes y encías
• Mejora algunas enfermedades de la piel tales como el acné
• Reduce alergias
• Alivia el estrés

Beneficios del jengibre

• Ayuda a prevenir los problemas de próstata y cáncer de colon
• Mejora la digestión
• Aumenta el metabolismo
• Ayuda a combatir las náuseas y mareos, incluyendo las experimentadas durante el embarazo
• Proporciona calor para nuestro cuerpo
• Alivia el dolor y la inflamación de la garganta
• Mejora la circulación
• Combate la retención de agua
• Ayuda a prevenir infecciones y aumenta las defensas naturales del organismo
• Actúa como un expectorante, que ayuda a eliminar el moco
• Ayuda a aliviar las migrañas
• Ayuda a aliviar los dolores menstruales
• Ayuda a proteger nuestra salud cardiovascular

Beneficios de la canela

• El agua con canela es afrodisíaco
• Canela para flatulencia; reduce la acidez y flatulencia
• Canela para el vómito; reduce las náuseas y vómitos
• Canela para diabetes tipo 1 y 2: regula los niveles de glucosa en la sangre. Junto con la miel, que son los dos alimentos más adecuados para el tratamiento de la diabetes tipo II natural.
• Se proporciona calor y energía para el cuerpo
• Se puede mejorar, con el tiempo, las articulaciones y enfermedades óseas
• Ayuda a abrir el apetito y el deseo de comer
• Reduce los niveles de colesterol y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
• Es un poderoso anticoagulante natural,

¿Cómo preparar el té canela con jengibre?

Para preparar el té verde con canela, limón, miel y jengibre, debes hervir un litro de agua junto con una cucharadita de jengibre y una cucharadita de canela, tanto en forma de polvo o finamente picado. Cuando hayan hervido durante cinco minutos, apagar el fuego y añadir dos cucharaditas de té de hoja verde, se deja reposar durante cinco minutos. Luego colar y colocar en un frasco o botella, se puede beber durante el día. Se puede beber caliente, tibio o frío.

Si desea endulzar el té, es preferible utilizar la miel, ya que, es un edulcorante natural que no tiene efectos perjudiciales sobre nuestra salud, en lugar de azúcar o edulcorantes artificiales.

Si se agrega el jugo de medio limón para el té va a aumentar su potencia aún más.

Trate de beber este té todos los días durante al menos un mes para notar los beneficios.

¿Cuándo es el mejor momento para beber la infusión de canela miel jengibre y limón?

Para beneficiarse al máximo de cualquier infusión de hierbas, los mejores momentos para tomar de ellos son:

• Tomar el jengibre, té verde, canela y miel en ayunas, por lo menos media hora antes del desayuno
• Entre las comidas, por lo menos media hora antes de cualquier comida
• No se recomienda beber esta infusión en la tarde o más temprano, debido a sus efectos diuréticos y purificantes que nos puede provocar ir al baño durante la noche.

Una infusión de calidad

También es importante, con el fin de mejorar los efectos de cada planta, que elija los ingredientes de la mejor calidad:

• El té verde: preferiblemente orgánicos
• Canela: la mejor canela es Ceilán, y que es el más aromático. Siempre es mejor para mantenerlo sellado en un recipiente hermético.
• El jengibre: lo mejor es usar el jengibre fresco, con sólo un poco de rejilla en la olla de agua hirviendo. Pero también se puede utilizar polvo de jengibre, siempre y cuando sea de excelente calidad, aromático y picante.

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