La Canela y Sus Beneficios

El Lugar Ideal Para Ti

  • Remedios de Canela
  • Canela y Miel
  • Beneficios y Propiedades
  • Beneficios a la Salud
  • Descubrimientos
  • Cocina
  • Política de privacidad

La Canela es Buena o Mala para la Presión Alta

Escrito por: Remedios con Canela

Rate this post
La Canela es Buena o Mala para la Presión Alta
La Canela es Buena o Mala para la Presión Alta

En este post trataremos un tema bastante importante, veremos si la canela es recomendable para la presión alta o si es perjudicial. Además te diremos de otras 6 plantas que te van ayudar con tu problema de presión.

La presión arterial alta puede provocar problemas de visión, insuficiencia renal, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otras enfermedades que amenazan la vida.

Muchas personas que sufren de hipertensión han descubierto que los medicamentos recetados por sus médicos causan efectos secundarios y solo los hacen sentir peor.

Al tratar la hipertensión, los médicos a menudo les recuerdan a los pacientes cuán importante es un estilo de vida saludable para su salud.

Se les aconseja encontrar tiempo para practicar deportes, seguir una dieta de vegetales y comer menos productos lácteos.

Los médicos de los Institutos Nacionales de la Salud (EE. UU.) recomiendan que las personas con presión arterial alta incluyan la canela dentro de su dieta diaria, ya que puede ayudarle a regular el azucar en la sangre y fortalecer su sistema inmunológico.

Te invito a leer también  Observa cómo podrás perder peso con estos tres ingredientes combinados.

A parte de la canela, mencionaremos 6 plantas que pueden ayudarte a tratar los problemas de hipertensión, mira la lista y sus propiedades para enfrentar la presión alta:

Te recomiendo leer también Remedio de Canela Para Controlar la Diabetes

¿Es recomendable la canela para la presión alta?

La canela

¿La canela sube la presión o no? La canela es una especia muy saludable. Ayuda a reducir la presión arterial y es una excelente prevención de enfermedades del sistema cardiovascular.

Además, ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Las propiedades beneficiosas de la canela se deben a su ingrediente activo, el polifenol MHPR soluble en agua, que a nivel celular imita el trabajo de la insulina.

Por lo tanto, a los diabéticos también se les recomienda agregar canela diariamente a varios platos.

Otras plantas que ayudan con los problemas de hipertensión

Ajo

Un remedio popular para el tratamiento de la presión arterial alta.

Con el uso regular, el ajo tiene un efecto de adelgazamiento de la sangre, estimula el flujo de sangre en los vasos y evita que la degradación oxidativa de los lípidos se deposite en sus paredes.

Te invito a leer también  Mascarillas con Canela un Cabello Perfecto

Según un estudio realizado en el Centro de Investigación Médica de Nueva Orleans, gracias a la alicina, una sustancia que se encuentra en el ajo, 9 (de cada 10) pacientes con hipertensión severa mejoraron su estado de salud.

Arco

Una excelente solución para los pacientes hipertensos es el consumo regular de cebollas frescas.

Contiene un complejo de vitaminas A, B y C, así como antioxidantes flavonol y quercetina, que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos, los hacen más elásticos y fuertes, normalizan el flujo sanguíneo y eliminan los espasmos.

La revista de investigación de nutrición afirma que se debió a estos antioxidantes que un grupo de personas que regularmente consumía cebollas experimentó una disminución tanto de la presión diastólica como de la sistólica, mientras que no se encontró ninguna mejoría en el grupo de placebo.

Orégano (Orégano)

El orégano contiene carvacrol, esta sustancia reduce el ritmo cardíaco, la presión arterial media y la presión arterial diastólica y sistólica.

El orégano se puede usar como una alternativa a la sal, ya que el sodio es una de las razones del aumento de la presión arterial.

Te invito a leer también  12 Sorprendentes Beneficios de la Canela con Leche

Cardamomo

El cardamomo es rico en varios minerales, incluido el potasio. El potasio normaliza la frecuencia cardíaca y disminuye la presión arterial alta.

En un estudio, se encontró que 20 personas que consumían 1.5 g de cardamomo por día durante tres meses habían reducido la presión sistólica, diastólica y arterial media.

Aceitunas

El aceite de oliva, sin el cual es difícil imaginar la cocina mediterránea, también ayuda a reducir la presión. Quizás es por eso que los griegos, los italianos y los españoles son tan activos y alegres.

Espino

Las frutas de espino también mejoran la función cardíaca, tonifican los vasos sanguíneos y disminuyen la presión arterial.

Así que una dieta saludable no significa platos frescos. Come solo los alimentos y las especias que más te convengan, y mantente saludable.

Comparte esto:

  • Tweet
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Imprimir

Relacionado

Filed Under: Beneficios a la Salud

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

La Canela y sus Beneficios

La Canela y sus Beneficios

Otras Personas Están Viendo

  • 12 Sorprendentes Beneficios de la Canela con Leche
  • ¿La Canela es Buena para la Menopausia?
  • ¿Es Buena la Canela para los Bebes? Los Mejores Consejos
  • 9 Beneficios de la miel canela con aceite de oliva para la cara
  • Beneficios del Té de Canela y Laurel para Bajar de Peso Rápido
  • Poderoso remedio de té de canela con limón y ajo
  • 7 PROPIEDADES DE LA CANELA Y SUS BENEFICIOS A LA SALUD
  • 12 Puntos que Desconocías de las Contraindicaciones de la Canela
  • Propiedades de la Canela con Jengibre – Las mejores Recetas
  • ¿Cuáles son los beneficios del té de jengibre, canela y anís?

Suscríbete al blog por correo electrónico

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de nuevas entradas.

Únete a otros 2.151 suscriptores

Entradas Recientes

  • 4 Mascarilla de Canela y Limón para la Barba – 100 % Recomendados
  • Canela y Miel para Manchas de Acné
  • Tratamiento de Café y Canela para el Cabello
  • Té de Canela y Manzana para Cólicos
  • Canela y Ajo para las Uñas Quebradizas
  • Canela para Ovarios Poliquísticos
  • Té de Canela con Laurel para Embarazarse
  • ¿La Canela es Buena para la Menopausia?
  • ¿La canela es Buena para Los Cólicos Menstruales? Conoce la Respuesta
  • 3 Simples Remedios Caseros con Canela para la Caída del Cabello
  • 5 Mascarillas de Canela para Aclarar el Cabello sin Dañarlo
  • ¿La Canela es Buena o Mala para la Salud? – Recomendaciones
  • Canela y Clavo de Olor para la Diabetes y su Preparación
  • ¿Es Buena la Canela para los Bebes? Los Mejores Consejos
  • Remedios Caseros de Limón y Canela para la Barba

Copyright © 2023 · Remedios con Canela On Genesis Framework · WordPress · Log in