Miel con canela para bajar el abdomen

La grasa almacenada en el vientre, llamada grasa visceral, es diferente de la grasa subcutánea almacenada en otro lugar. De acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard, la grasa del vientre indica un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes. Mientras que una dieta equilibrada y ejercicio regular son lo primero en la gestión de su peso, la investigación realizada en ratones ha demostrado que para bajar el abdomen con canela y miel se necesita constancia y seguimiento. Es fácil de incorporar más miel y canela en su dieta. Agregarlo a las bebidas calientes como el té o el café para la condimentación, añadirlo a la harina de avena o cereal en la mañana o incluso cocinar dentro de su comida para la cena.

Canela para bajar el abdomen

El compuesto activo en la canela, que también le da su sabor, se llama cinamaldehído. En un estudio japonés publicado en el «Journal of Nutritional Ciencia y Vitaminology» en 2012, dos grupos de ratones fueron alimentados con una dieta alta en sacarosa y grasa. Un grupo recibió cinamaldehído diaria, y el otro no. Después de un mes, los científicos descubrieron que los ratones que toman cinamaldehído habían perdido la grasa visceral, mientras que el grupo de control no lo hizo. Llegaron a la conclusión de que el cinamaldehído estimula el metabolismo del tejido visceral graso, lo que sugiere que la canela podría ser útil en la reducción de la grasa del vientre.

Los hechos

El impacto de la canela en la grasa visceral en humanos ha sido confirmado, espectáculos de canela prometen como un posible tratamiento para la diabetes tipo 2 y el colesterol alto, de acuerdo con varios estudios discutidos. Los científicos médicos están de acuerdo en que se hagan más estudios para justificar el potencial de la canela con miel.

Puedes consultar más información en el artículo Es posible tener un abdomen plano con la canela molida