¿Crees que la canela con miel solo es útil para perder peso? Sabemos algunas propiedades más de esta combinación que te obligarán a poner limón y canela en tu plan de comidas.
Si estás acostumbrado a tomar varias vitaminas y suplementos biológicos todos los días para mantener la salud de tu cuerpo, entonces debes probar la canela con limón.
Te ayudará a perder peso, fortalecer tu sistema inmunológico y mucho más.
Estos dos productos e individualmente brindan grandes beneficios a nuestro cuerpo, satisfaciendo nuestras necesidades diarias de algunas vitaminas y muchos nutrientes.
Además, si no tiene intolerancia individual a los productos, no habrá efectos secundarios por tomar una mezcla de productos.
Los beneficios de la canela con limón y miel.
El limón, la miel y la canela ayudan a perder peso: las especias ayudan a regular los niveles de insulina en la sangre. Es decir, en lugar de dejar los carbohidratos adicionales en reserva, el cuerpo los usa como combustible.
Tanto el limón como la canela ayudan a acelerar el metabolismo y promover la pérdida de peso.
La canela con limón reduce el dolor en las articulaciones: los cítricos contienen mucha vitamina C, lo que ayuda al cuerpo a producir colágeno.
Además, la canela y el limón contienen antioxidantes que reducen la inflamación.
La mezcla promueve la piel clara sin acné: actúa como un agente antibacteriano eficaz. Y no solo el método interno ayuda a limpiar la piel, sino también una máscara de un cóctel de vitaminas.
Si se entrena todas las mañanas y noches para tomar té caliente con limón y canela, notará cómo se limpia la piel. Una máscara ayudará a deshacerse de los rastros de acné.
Limón con canela y miel mejora la inmunidad: gracias a la vitamina C, contenida en los cítricos, así como a las propiedades antibacterianas de la canela, fortalece las funciones protectoras del cuerpo.
Por supuesto, la herramienta no es capaz al 100% de protegerse de los resfriados y especialmente de la gripe. Sin embargo, puede transferir la enfermedad más fácilmente con una bebida de limón y canela.
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Cómo hacer una bebida de canela, limón y miel.
Ingredientes:
- 1 canela en rama
- Zumo de naranja 250 ml
- 50 ml de jugo de limón (5 cdas.)
- 1 cucharadita de miel
Método de preparación:
- Calentar el zumo de naranja sin hervirlo y añadir el palito de canela. Reducir el calor.
- Después de 5 minutos, retire la ramita de canela y agregue jugo de limón y miel.
Beber una copa por la mañana durante el desayuno. Si reemplaza el jugo con agua, entonces debe tomar el remedio 20 minutos antes del desayuno y una hora después de la cena. Esto ayudará a dispersar el metabolismo y limpiar el sistema digestivo.
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