La canela con laurel

¿Está teniendo dificultades perder esos kilitos de más, no importa la cantidad de ejercicio y la dieta? Pruebe un poco de canela y laurel para perder peso de forma saludable.

Los malos hábitos alimenticios y la inactividad física se han convertido en los principales enemigos para mantener un peso saludable y lograr el bienestar físico y mental.

Muchas personas luchan con estas dificultades ya que son conscientes de que el sobrepeso o la obesidad puede afectar el cuerpo y cambiar su figura

La lucha contra la grasa acumulada no es una tarea sencilla y, de hecho, requiere múltiples y constantes esfuerzos para eliminarla por completo.

El problema es que muy pocas personas tienen la paciencia para esperar los resultados. Realizan la búsqueda de atajos y siguen dietas estrictas o regímenes que pueden afectar a su salud.

Debido a esto, los nutricionistas y los expertos recomiendan la adopción de una dieta sana, controlada en calorías que incluyen grupos específicos de alimentos.

Además, se puede consumir suplementos naturales que estimulan el metabolismo y ayudan a arrojar las libras más fácilmente debido a sus propiedades.

En el artículo de hoy, queremos recomendar la canela y laurel para bajar de peso, conocida por sus propiedades diuréticas y purificantes.

A continuación, te diré todo acerca de sus beneficios en detalle y mostraremos cómo hacerlo en casa.

Canela y laurel para quemar grasa

El té de canela y laurel para bajar de peso rápido es una bebida natural muy popular que promueve la pérdida de peso saludable debido a su composición nutricional .

Tomar canela con laurel es bastante saludable ya que contienen componentes digestivos y propiedades desintoxicantes. Cuando se consume con regularidad, ayudan a deshacerse de esos excesos de libras.

Propiedades de la canela con laurel

Si bien no es un producto de pérdida de peso «milagroso», pero los que incluyen en su dieta el té de canela con laurel obtienen muy buenos resultados cuando se trata de bajar de peso.

Dado que no queremos dar dudar de sus propiedades, vamos a echar un vistazo a algunos de los beneficios de estos dos ingredientes en detalle.

Los beneficios de la canela

La canela es una especia que se valora por sus múltiples usos culinarios, medicinales y el hogar.

Contiene aceites esenciales, antioxidantes, y los alimentos que aceleran el metabolismo, de modo que aumenta el gasto de energía y favorece la pérdida de peso.

El consumo de esta especia es útil para regular los niveles de azúcar en la sangre ya que promueve el uso de azúcares como fuente de energía para el cuerpo.

Desde sus compuestos se desintoxicante y diurética, promueven la limpieza de sangre de forma óptima la eliminación de toxinas y líquidos.

Beneficios de las hojas de laurel

Es una planta medicinal y aromática. El laurel se ha utilizado durante muchos años como una ayuda para bajar de peso y eliminar el exceso de grasa.

Tiene propiedades digestivas que promueven la eliminación de productos de desecho acumulados.  Esto les impide generar reacciones o enfermedades inflamatorias.

Esta planta contiene sustancias diuréticas que estimulan la expulsión de los líquidos retenidos en los tejidos del cuerpo, que está relacionada con la pérdida de peso.

El consumo de hojas de laurel también reduce el estrés y la ansiedad, dos estados emocionales que a menudo están relacionados con el aumento de peso.

Por otra parte, los compuestos activos desinflan el abdomen, lucha contra la acumulación de gases y reduce la recurrencia de la indigestión.

También combaten el estreñimiento y mejora en gran medida el proceso de absorción de nutrientes durante la digestión.

Remedio de canela con laurel

Puede estimular el proceso de adelgazar, al combinar canela con laurel para bajar de peso. Además, este té también le permitirá a hacer frente a varios problemas típicos digestivos . Es una situación de ganar-ganar!

La preparación de este té es muy sencilla y no toma demasiado tiempo. Se pueden almacenar en la nevera para beber varias veces a la semana ya que no causa reacciones adversas.

Por supuesto, es importante aclarar que sus efectos se obtienen solamente si sigue una dieta equilibrada y hace ejercicio físico.

Ingredientes

• 1 litro de agua
• 1 cucharadita de canela en polvo (5 g)
• 6 hojas de laurel
• 1 cucharada de miel (25 g) (opcional)

Preparación de agua de canela con laurel

• En primer lugar, llevar el litro de agua a hervir y añadir la cucharadita de canela y hojas de laurel cuando se alcanza el punto de ebullición.
• Bajar el fuego y dejar la mezcla a fuego lento durante 5 minutos.
• Después de esto, retire la mezcla del fuego.Se deja reposar hasta que alcance una temperatura soportable.
• Una vez que eres capaz de consumirlo,colar la mezcla y luego servir en un vaso.
• Beba su primer vaso de canela con laurel en ayunas y distribuir el resto de sus porciones durante el resto del día.

Puedes seguir leyendo el artículo Laurel y Canela